[ Na začiatok ] [ Hore ] [ Metodika ] [ Kurzy lezenia ] [ Preteky ] [ Trening ] [ Údržba skál ]

Tréning pre začiatočníkov	05/03/2006
Tipy pro trénink	05/03/2006

Odkazy:

www.lezec.cz - Jak na bandasky

www.lezec.cz - Trening Sily 2

 

www.lezec.cz - Trening Sily

www.lezec.cz - Trening Vytrvalosť

http://www.klettertraining.de/

 

ww.planetfear.com/climbing/training/index.html

www.jollypower.com

HK MANÍN  Centrum  900/99  Považská Bystrica 01701   ( 0905  331980   * klub@hkmanin.sk